"¿ A quiénes está dirigido mini curso ?"
A toda, persona que desee y necesite encontrar la calma y el descanso, con la ayuda del sonido y la música.
Escucha Plena + Respiración Consciente para combatir el estrés y la ansiedad y lo grar la calma, el descanso y la paz, física y mental.
Aprenderás a utilizar la Escucha Plena de la música para lograr el descanso y la calma junto a prácticas de respiración consciente para potenciar los efectos de la música en tu cuerpo y mente.
01
Expansión de la conciencia a través de la Escucha Activa, Plena o Consciente
02
Aprenderás a utilizar la música para mantener la mente fluyendo y bajar las frecuencias cerebrales desde el estrés a la calma.
03
Utilizar los beneficios de la música y el sonido para aplicar en cualquier momento y lugar: en tu trabajo, consultorio, estudio, en tu casa, oficina..
04
Aprende a utilizar la música para tu bienestar
Con este mini curso podrás adquirir conocimientos y prácticas sobre la utilización de la Música y el Sonido, como herramientas que ayuden a lograr un estado de mayor bienestar, calma y salud.
Estas prácticas son aplicables a la vida cotidiana y apuntan al entrenamiento de la propia atención y
no a la adquisición de conocimientos formales de música.
Es un Curso práctico que integra conocimientos de saberes ancestrales, ciencia, neurociencias, inteligencia emocional, terapia musical, música, musicoterapia, entre otros.
Lograrás pasar de un estado de tensión y estrés a uno de calma casi de inmediato aplicando las técnicas de Escucha Plena + Respiración Consciente.
Músico e Investigador
Fundador de Música de la Vida
Gustavo Ripa
"La Escucha Plena es un recurso poderoso para lograr estados de calma y serenidad. Conjuntamente con las prácticas y consejos de Gustavo he podido aplicarlas en varios momentos de estrés y ansiedad y he logrado poner la mente en calma. Gracias."
Lic. Lorena Paiva
Licenciada en Fisioterapia
MODALIDAD DEL CURSO
On demand
Avanza a tu ritmo
Curso siempre disponible
Todo el curso y sus prácticas están en la plataforma con acceso permanente.
Ejercicios prácticos
para cada día
Paso a paso, con ejercicios y prácticas para cada día de la semana
Tutoriales
- Meditación Guiada con Respiración Consciente.
- Cómo crear o modificar playlist.
Listas de música exclusivas
Acceso a listas de música y sonido especialmente seleccionadas.
INSCRIPCIONES
Precios y Formas de Pago
Aprende a Escuchar de manera Consciente
Clases 100% Prácticas disponibles a través de cualquier dispositivo:
"Este curso me permitió conocer aspectos de la música que están al alcance de todos pero que muchas veces no percibimos. He seguido las prácticas y sugerencias y he logrado recuperar un estado de calma que había perdido. Ahora, paso a paso, entreno mi mente en el fluir de la música.."
"Gracias a este curso he logrado trabajar con las músicas y la respiración y el efecto de las bellísimas y adecuadas músicas seleccionadas se potenciaron. Encontré este trabajo muy integrador y sanador, y de mucha aplicación práctica. Gracias por esta hermosa y rica experiencia."
Dr. Nelson Trápani
Abogado
Silvia Andrade
Lic. en Administración de Empresas
"¿ Qué aprenderás en este curso ?"
Aprendes la práctica de la Escucha Plena para tu descanso
Conocer más sobre la conexión música/sonido y salud.
Aprender herramientas y prácticas que te conduzcan a conocerte más profundamente.
A utilizar esas herramientas a favor de tu salud.
A desarrollar la Escucha Consciente para que tu mente fluya y la prepares según tus objetivos.
Para que tu mente esté más enfocada, abierta, libre y despejada.
Para que puedas relajar, calmar tu mente y cuerpo cuando lo necesites.
Un curso creado por
Gustavo Ripa
Músico-Guitarrista-Compositor-Productor-Docente e Investigador.
Reconocido músico y guitarrista de Uruguay.
DISCOGRAFÍA: "Calma" - "Más Calma" - "Calma 3" y "SimpleMente".
Desde el 2010 ha editado 4 cd`s como solista obteniendo:
4 Discos de Oro + 2 Discos de Platino + 3 Premios Graffiti al Mejor Álbum de Música Instrumental.
Crea la Portal MÚSICA DE LA VIDA desarrollando cursos donde la música y el sonido se conciben como recursos de crecimiento personal y como herramientas que ayudan a lograr un estado de mayor bienestar, calma y salud.
Prácticas aplicables a la vida cotidiana y que apuntan al entrenamiento de la propia atención y no a la adquisición de conocimientos formales de música.
Incluyendo Música | Ciencias | Meditación|
Neurociencias | Escucha Consciente | Cuencos Tibetanos
Crea la Escuela GUITARRA CON ALMA donde se desarrollan cursos de guitarra para todos los niveles con un enfoque diferente al común: el aprendizaje de la guitarra como instrumento, herramienta de desarrollo personal y no la búsqueda de la performance como único objetivo.
¿Por qué es un Curso Valioso?
Tendrás el contenido a disposición permanente
Podrás acceder las veces que quieras, desde el lugar que quieras en los días y horas que te sean más cómodos.
Meditación Guiada para el descanso.
Tendrás una meditación guiada como ejemplo para que la apliques cada día con las listas que más te funcionen.
Exclusivas Listas de Reproducción.
Tendrás Listas de reproducción con músicas especialmente seleccionados te ayudarán a lograr el descanso y la calma rápidamente.
Música para cada día
Tendrás 7 listas de reproducción exclusivas, 1 para cada día de la semana, para utilizar en tu prácticas. También tendrás un BONUS de sonidos de la Naturaleza para aplicar la Escucha Plena.
Práctica de respiración consciente
Aprenderás una práctica de respiración consciente para potenciar los efectos de la música para la calma.
No es un curso común.
No encontrarás un curso similar, con una propuesta similar. Si realmente sientes que la "Música Sana", que la "Música Transforma", ESTE CURSO ES PARA TÍ.
"Antes sólo escuchaba música, con el curso aprendí a entrenar mi mente a escuchar conscientemente y dejarme fluir, logrando una calma y relax que tanto necesito. Aprendí como la vibración llega hasta lo más profundo de mi espíritu, sólo requiere escuchar plenamente y ¡practicar!. La música me traspasó y con ella vibré."
"Gracias al curso entendí la música con todos mis sentidos. Amplié mis conocimientos y me supe parte de un universo maravilloso de calma y paz. Es importante seguir las recomendaciones y prácticas sugeridas. La música elegida es maravillosa. Nunca las había escuchado. Gracias."
Luis Ubal
Artista/ Fotógrafo
María Luisa Haedo
Emprendedora
Lo que este curso no es
No es un sustituto de procesos terapéuticos.
No es una terapia, aunque pueda tener efectos terapéuticos.
Preguntas Frecuentes
NO. No es requisito saber teoría musical (solfeo, lectura, etc) ni haber practicado ningún instrumento en particular.
¿Es requisito "saber música"?
¿Qué necesito para realizar el curso?
Es necesaria una conexión a internet. Puedes seguir el curso desde cualquier dispositivo (computador de escritorio, tablet o smartphone).
Un buen par de auriculares de casco (recomendado)
¿Puedo acceder en cualquier momento?
Sí. Podrás acceder cuando quieras.
¿ Cuál es la diferencia entre el curso "On demand" y el "en vivo"?
Muchos de los materiales están presentes en las dos modalidades. La GRAN diferencia está en el contacto directo, las prácticas en vivo y la interacción con Gustavo. El on demand es de acceso permanente, el en vivo es intensivo y en directo. Este curso On demand es muy adecuado para una introducción a las prácticas, luego si así lo deseas, podrás unirte al Curso en Vivo cuando esté agendado.
¿El acceso a la plataforma es inmediato?
Sí. Aunque te recomiendo que vayas paso a paso al ritmo de las clases, podrás ir apoyándote en el material.Cada módulo contiene prácticas que recomiendo realizarlas - como mínimo - por 1 semana cada una. "El conocimiento se revela con la práctica".
¿Qué otras cosas necesito?
Un dispositivo para escuchar música. Como se especifica en las lecciones preliminares, es recomendado auriculares de "casco" (y no de "botón"),
Si tengo otras preguntas o quiero compartir experiencias, ¿en qué sitio puedo hacerlo?
Formarás parte de un grupo exclusivo de WhatsApp . También puedes escribir al email. Estamos creando una comunidad en mi sitio (www.gustavoripa.com) ojalá quieras unirte.
Al acceder al curso ya eres Miembro del sitio. Te invito a descargar la app Spaces de Wix. donde podremos comunicarnos todos y además puedes gestionar el curso desde alli.
Quiero decirte que...
La música es para todos. No es exclusiva para "expertos".
La música está presente a lo largo de toda nuestra vida y nos impacta profundamente.
Solo debemos ser conscientes de su poder energético para así utilizarla a nuestro favor.
La música nos invita a conocer y conectarnos con nuestro mundo interno, con nuestras emociones, nos da energía y nos da calma, nos activa la memoria y nos conecta con personas y hechos pasados, con nuestra propia historia.
La clave es saber cuál es "la música que necesito y la que no necesito", lejos de estereotipos, etiquetas, imposiciones de mercado y creencias.
La clave es transformarte en un "escucha consciente que discierne", donde cada uno es diferente.
Cuando logras darle a la música un espacio real y consciente en tu vida, sucede la "magia" de su poder que te acompañará para siempre.
Y es tan bueno, sanador y gratificante lo que sucede que pronto deseas compartirlo con los demás.
Gustavo Ripa
Fundador de Música de la Vida
Músico, Investigador y Fundador de Escuela Guitarra con Alma
